Условия здорового образа жизни в семье. Подготовил воспитатель ДОУ Сероштан Н. И.

 Забота о здоровье ребенка и взрослого человека стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Это и понятно, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые.

Забота о воспитании здорового ребенка является приоритетной в работе и нашего детского сада. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды. В дошкольном возрасте закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки,  приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.

Длительное пребывание в неблагоприятных условиях вызывает перенапряжение адаптационных возможностей организма и приводит к истощению иммунной системы .Возникают хронические заболевания бронхолегочной системы, ЛОР- органов и другие болезни. Рост количества заболеваний связан напрямую с образом жизни семьи ребенка, от семейных традиций и характера двигательного режима. К сожалению, в силу развитого культурного уровня нашего общества, здоровье еще не стоит на первом месте, поэтому многие родители не могут служить для ребенка положительным примером здорового образа жизни, т.к. злоупотребляют курением и алкоголем, предпочитают  многочасовые просмотры телепередач и видиофильмов- занятию физкультурой, прогулкам на свежем воздухе. Ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат, перебранки родителей способствуют возникновению невроза. Мы должны не только охранять детей от вредных влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил организма ребенка, это и правильно организованный режим дня, и прогулки, и полноценное питание, и закаливание.